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Vivre une vie authentique : Comment éviter de passer à côté de votre vie

Vivre une vie authentique : Comment éviter de passer à côté de votre vie

Bronnie Ware, une infirmière australienne, a passé plus d'une décennie à conseiller des personnes en phase terminale. Elle a découvert que le regret le plus courant était :

« J'aurais aimé avoir le courage de vivre une vie qui me ressemble, et non la vie que les autres attendaient de moi ».

Pourquoi ce regret est-il si courant à la fin de notre vie ? Et comment pouvez-vous vous assurer de ne pas ressentir la même chose ?

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Comment transformer ses résolutions en réussites

Comment transformer ses résolutions en réussites

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent atteindre leurs objectifs avec une facilité déconcertante, tandis que d'autres luttent constamment ?

Pourquoi seulement 9% des personnes réalisent leurs résolutions du Nouvel An, et 43% abandonnent avant la fin janvier ?

La réponse réside dans la stratégie de définition d'objectifs